『趴下来我诵30分钟』介绍:侯坚强因剧本问题遭老板责骂，艾米偶然看到了他糟糕的剧本，决心帮他创作一部揭露社会问题、警示女性、防范侵害的正能量剧本。剧本中，艾米化身刚从私立培训学校毕业的实习模特，她和室友一起参加了“新佳丽”模特选美大赛，侯坚强被艾米清新脱俗的气质打动，下决心追求艾米。在一次平面广告拍摄时，艾米结识了陆铭。艾米的父亲成天赌博，逼死艾米母亲，在艾米最无助的时候，陆铭趁虚而入，俘获芳心，却与其他女孩幽会。选美赛老板张董看上了艾米，给了陆铭50万要他把艾米搞定。侯坚强意外听到陆铭出卖艾米的消息，带领室友混进化妆舞会营救艾米。最终，在侯坚强的开导下，艾米重拾信心，她的父亲在侯坚强劝导下，改邪归正，父女重逢。